רפואה משלימה היא תפיסה טיפולית שמשלבת בין שיטות אלטרנטיביות לבין הרפואה הקונבנציונלית. מטרתה ליצור תמונה טיפולית רחבה יותר, שמעניקה מענה כולל לבריאות ולרווחה האישית של המטופל, באמצעות טכניקות שאינן תמיד חלק מהרפואה המודרנית.
בתוך עולם הרפואה המשלימה נכללות מגוון שיטות כגון רפואה סינית, טיפולי מגע, דיקור ועוד. רבים מדווחים על תועלת ושיפור באיכות החיים בעקבות שימוש בגישות אלו, אך חשוב להקפיד לבצע את הטיפולים בליווי ובהכוונה של בעלי מקצוע מוסמכים.
לצד היתרונות, חשוב לזכור שלא כל טיפול מתאים לכל אדם, וישנם מקרים שבהם שיטות משלימות אינן אפקטיביות ואף עשויות להיות לא בטוחות. לכן מומלץ לשלב אותן באופן מושכל, תוך התייעצות עם מומחים ובמקביל לטיפול הרפואי המקובל.
